「最近、昔よりも髪にボリュームが出にくくなったし、まとまりも悪いのよね。」
「なんだか、毛も細くなったような気がする。」
サロンワークをしていると、４0代後半以降のお客様からこのような悩みを耳にすることが多いです。
こんにちは。
名古屋市中村区で美容室を２店舗経営しているオーナー兼美容師の
甲斐誠章です。
年齢による薄毛や髪のハリコシの低下、加齢毛によるまとまりの悪さなど、髪質の変化に敏感になっている女性は多いと思います。
「どうすればいいの？？」
髪が傷んでいる様にも見えるため、トリートメントなどをやろうとするお客様が多いのですが、トリートメントでは根本的な解決にはなりません。
今回は、扱いにくくなる原因と対策をお伝えします。
そもそも、なぜ髪が扱いにくくなってくるのか。
髪が細くなったり、まとまらなくなる理由としましては
幾つかあるのですが一番の原因は
『頭皮の血行不良による栄養分の不足』
があげられると思います。
４０代前後になってくると当然代謝なども衰えてきますが、これにより、頭皮などの血行も悪くなってきます。
では、何故これが原因になるのかと言いますと、
髪の毛は、毛穴の奥にある毛根で栄養を吸収して伸びてきます。
これはよく聞く話だと思います。
では、その栄養はどこからくるのかというと、頭皮の毛細血管を通って毛根にたどり着きます。
頭皮の血行が悪くなるということはそもそも髪の元になる栄養成分が届きにくくなるということになりますので
『素がなければ太れない』
栄養が届きにくくなった毛髪は、徐々にやせ細って行ってしまうのですね。
食べれなければ痩せる。体型と一緒ですね。
非常にシンプルです。
で、最悪ほとんど栄養が届かなくなってしまった場合は根本からやせ細って抜けていきます。
これが、薄毛の原因の一つです。
血行不良は頭皮にも老化の影響を及ぼします。
老化により頭皮がたるんでくると、毛穴の向きが変わってきたりして加齢毛（チリチリの癖毛）の原因になります。
このチリチリとした癖が出てくると、髪はまとまりにくくなります。
では、それらを防ぐにはどうしたら良いのでしょうか。
解決策は、とにかく頭皮の血行を良くすること。
前述の通り、毛根に栄養を運ぶには頭皮の血行を良くする必要があります。
頭皮の血行をとにかく良い状態にするためのポイントは
頭皮のマッサージ。
肩こりと一緒で、頭皮もこります。
血行が悪くなってくると頭皮が硬く張った感じになってきますので、入浴中やお風呂上がりに指で頭皮を動かしながら揉んであげると良いです。ヘッドスパも有効です。
適度なマッサージは、頭皮を柔らかくして血流を良くする効果があります。
以外と軽視されがちなのがヘアトニックや育毛剤。
なぜか、薄毛が限界まで気になってから使い始めるものという認識の人が多いですが、間違いです。
正解は、基礎化粧品のように毎日当たり前に使うものです。
こういった製品には、必ずと言っていいほど頭皮の血行を良くしてくれる成分が入っておりますので、シャンプー後の頭皮につけてマッサージすることで一段と血行を良くすることができます。トニック等を使う場合は、シャンプー直後の毛穴の汚れが落ちている時が最適です。
トニックや育毛剤、発毛剤の中で一番強力なのは、ミノキシジルが配合された発毛剤です。
男性はマックスの５％、女性は１％配合してあるものがおすすめです。
他にも食生活や喫煙、寝不足などいろいろな要因で血行が悪くなりますが、
頭皮の老化を防ぐためにも、育毛トニック等を毎日のシャンプー後に取り入れることをお勧めしております。
何も手入れしないでいると…
年齢が上がるたびに、新陳代謝が悪くなり血行も当然悪くなっていきます。
何もケアをしない状態では、お肌も体も髪も現状維持すらできないのが現実です。
生活習慣や食生活等を変えることが難しい場合には、お顔に化粧水や美容液をつけるように頭皮にも栄養を与える製品を使って、毎日コツコツをケアをしていくことが髪を老化させないための重要なポイントになるでしょう。
ぜひ参考にしてみてください。
今回もご覧いただきありがとうございます。
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