知らないと損!【髪が生える】食べ物とは?

そもそもの髪の毛の元になるものが体内で生成されなければ生えてくるものも生えては来ません。
だからと言って、髪の毛と同じ成分のものを食べてだけいれば良いのかといえば、それだけでは完璧ではありません。 続きを読む…