１から始める！ヘアケア＆頭皮ケアの“基本のき”その３〜お風呂上がり編〜

こんにちは。

名古屋市中村区で美容室を２店舗経営している
オーナー件スタイリスト　甲斐誠章です。

このコーナーは、ヘアケアや頭皮ケアに今まで全く興味のなかった人でも、自宅でどうすれば良いかをなるべくわかりやすくご説明させていただく”１から始める”シリーズです。

第３回目の今回は、お風呂上がり後のケアについて。

前回までのブログでは、シャンプーやトリートメントのについてお伝えさせていただきました。
今回は、お風呂上がりにはどのようなケアをすれば良いかをお伝えいたします。
第一回目はこちら〜シャンプー編〜
第二回目はこちら〜トリートメント編〜

お風呂上がりにすることは主に３つ
・なるべく早く乾かす
・トニックや育毛剤で頭皮ケアをする
・ダメージの気になる方は、流さないトリートメントを使う
この３点です。

順番に説明していきます。

◯なるべく早く乾かす
お風呂上がりの髪は濡れている状態だと、髪を保護するキューティクルが開いた状態になってしまい、非常にダメージを受けやすい状態になってしまします。頭皮も濡れたまま放っておくと、匂いの原因になったり、自然乾燥時に頭皮に熱が奪われ血行が悪くなり、抜け毛の原因になったりしてしまいます。
ドライヤーを使い、なるべく早めに乾かしてあげるのが理想的です。

乾かす際、ロングヘアの方は時間がかかり大変だと思います。
素早く乾かす為のコツは、後頭部の髪の根元（頭皮付近の髪）を、タオルでしっかりと水分を拭き取っておくことです。とにかくタオルでしっかりと水分をとっておけば、ドライヤーの時間は大幅に短縮されます。ドライヤーを５分長くかけるよりも、５分間長くタオルドライをした方が早く乾くのです。いつもドライヤーの時間が長くて大変という方は、是非お試しくださいませ。

また、寝る前にしっかり乾かしておくと、寝癖もつきにくく、朝のスタイリング時間も短縮できますので、忙しい朝の時間節約にもなって楽ですよ。

◯ヘアトニック、育毛剤を使う。
これは、男性女性限らず、成人したら使い始めた方が良いでしょう。
お風呂上がりの頭皮ケアは、毎日必ず行うシャンプーとセットの行為と認識しましょう。

髪の栄養は頭皮の毛細血管を通り毛根に届きます。頭皮の血行を良くしておく事は、毛根に髪の栄養を届けることと同じです。良い髪を生やすには、頭皮の血行促進は必須です。で、トニックや育毛剤には頭皮の血行を良くする為の成分が主に使われております。これを、綺麗な状態の毛穴に使用することで効果を発揮しやすくするのです。

いいですか？
「頭皮が気になってきたら使うモノ」ではないのです。

「毎日使って当たり前のモノ」なのです。
ここを勘違いされている方がほとんどです。
シャンプーして毛穴をきれいにしたら、ヘアトニックで閉めるまでがワンセット。
是非、認識を改めてください。

頭皮に使うタイミング（乾かす前か後）は、製品によって違いますので、お気をつけください。
つける箇所は、生え際や頭頂部だけで大丈夫です。頭皮に直接つくように調節して、指の腹で馴染ませます。その後、頭皮を揉むようにマッサージしてあげると、より効果的です。

◯ダメージの気になる方は、流さないトリートメントを使う
洗い流さないトリートメントにはたくさんの種類がありますが、なるべくノンシリコンのタイプを選びましょう。寝る前に使うものは、ベトつきの少ない乳液タイプがオススメです。ドライヤーをかける前に毛先中心に馴染ませて、しっかり乾かしましょう。当店で取り扱っている『電子トリートメント』もこのタイミングでたっぷりとつけて乾かします。

トリートメントオイルは朝のお出かけ前に毛先につけるくらいで良いでしょう。トリートメントと書いてあっても、髪のボリュームを抑えるためだけのスタイリング剤の一種と考えてください。

シリコン入りのトリートメントは、枝毛になってしまっている毛や、ブリーチなどをして金髪状態になってしまった髪の方には必要な場合もありますが、つけ過ぎは厳禁です。あくまで毛先中心につけましょう。

ちなみにシリコンは成分表示欄には、〇〇メチコンと書かれています。これが書いてある製品は全てシリコン入りだと思ってください。

洗い流さないトリートメントは、手でなじませたら荒目のクシやコームで優しくとかしてあげるとより均等に髪になじむのでオススメです。

以上がお風呂上がりにするケアの基本的なポイントです。
・なるべく早く乾かす
・トニックや育毛剤で頭皮ケアをする
・ダメージの気になる方は、流さないトリートメントを使う

是非、やってみてください。

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