髪の毛が生える食べ物

そもそもの髪の毛の元になるものが体内で生成されなければ生えてくるものも生えては来ません。だからと言って、髪の毛と同じ成分のものを食べてだけいれば良いのかといえば、それだけでは完璧ではありません。