痩せるために重要な基礎代謝をあげるには。
こんにちは！
エヌドファイブ店スタイリスト小林です。
小林は最近、
健康維持と体型維持のためランニングをしています。
実は５年ほど前に今よりも５キロ太っていました！
仕事より帰宅しお菓子を食べて夕飯もしっかり食べて
食後のデザートも食べていました（＾＾；）
当時はそれだけ食べても
太ったなぁ~。
なんてことはそんなに感じませんでした。
しかし
そんな生活を続けていた矢先
はけていたはずのズボンもはけない！
Ｔシャツからでるゆれる二の腕！
これはどうにかしなくては・・・！
ということがきっかけでランニングをはじめました。
私の体重が増量したのはただの食べ過ぎが原因だったんですが（＾＾；
それに加え加齢と共に基礎代謝なるものが低下してきます。
今までと同じ量の食事してるのになぜか体重が増えてきた！
とかいうのは基礎代謝と摂取している食事の量の
アンバランスに原因があるなんてこともありますよね。
基礎代謝が上がれば、
脂肪の燃焼もしやすくなりますからね！
有酸素運動に筋トレをして代謝を上げるのが
体にとっていいのだとは思いますが
なかなかそんな時間がない。
運動したいんだけど重い腰がなかなかあがらない。
とかいろいろあると思います。
楽に基礎代謝があがる方法があれば
みんなやってるとは思いますが（＾＾；）
少しでも基礎代謝をあげるお手伝いをしてくれる
サプリメントからまず飲んでみるのもいいと思います！
当店で取扱商品の 燃焼メラメラカプセル
小林もランニング前や運動する前に飲んでいます！
黒ジンジャーと黒胡椒の
Wパワーでお腹の中から代謝を促進できるのです！
お腹の中からって良いですよね( ^ω^ )
メラメラカプセルを飲んでから運動すると
汗が沢山出て体内の脂肪が燃えているのを実感します！
普通に運動するよりも
汗の出方がものすごく増えるので、
やはり代謝を促進するのは大切だと思いますね〜。
しかも、
お肌の調子も良くなってきた気がします！
運動しない方でも例えば家の掃除の前とか
体を動かす前に飲んでも効果は実感して頂けると思います！
飲んで普通に生活するだけで、
体脂肪を燃焼できるなんて
お得ですよね♪
３１粒入りで1日1粒でいいので続けやすいサプリメントです（＾＾）
ぜひ、お試しくださいませ( ^ω^ )